持续长时间佩戴阿富汗玉一般是有好处的。阿富汗玉质地温润细腻，长期佩戴能与皮肤不断摩擦，起到一定的按摩作用，促进局部血液循环。而且它色泽美观，常含有多种微量元素，在佩戴过程中，这些微量元素可能会通过皮肤渗透进入人体，一定程度上补充人体所需物质，对身体健康有益。
从心理层面讲，阿富汗玉独特的外观能给人带来美的享受，增强佩戴者的自信心和愉悦感。在传统文化里，玉石被赋予吉祥寓意，长期佩戴阿富汗玉能让人在心理上获得安慰和寄托。
不过，若个人对阿富汗玉某些成分过敏，长时间佩戴可能引发皮肤不适，如瘙痒、红肿等症状。这种情况下，就不适合长时间佩戴。只要不存在过敏等特殊情况，持续长时间佩戴阿富汗玉通常是不错的选择。
