打算远离癌症注意避开九个字，记住了吗？

来源：懂视网责编：小OO 时间：2025-01-27 05:39:28

打算远离癌症注意避开九个字，记住了吗？

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导读

不太明确具体所指的“九个字”是什么。不过预防癌症确实有诸多需要避开的关键因素。比如要避开“烟、酒、毒、腌、霉、晒、胖、懒、焦” 。烟指吸烟及二手烟，其含多种致癌物；酒的过度摄入会增加患癌风险；毒涉及环境中的有毒有害物质；腌制品含亚硝酸盐等致癌物；霉变食物如发霉的花生玉米等有强致癌物黄曲霉毒素；过度日晒易损伤皮肤细胞增加皮肤癌风险；肥胖会引发内分泌紊乱等，提升患癌几率；长期慵懒不运动影响身体机能；焦指油炸焦糊食物，含有害物质。保持健康生活方式、远离这些不利因素，对预防癌症有重要意义。

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