辨别所佩戴玉镯的真假可以从多方面入手。从外观上看，真玉镯质地温润细腻，有自然的纹理和色泽变化，颜色分布自然，过渡柔和；假玉镯颜色往往过于鲜艳、均匀，不自然，有的还会有明显的人工染色痕迹。
用手触摸，真玉镯有冰凉润滑之感，拿在手中有一定的重量，有压手感；假玉镯可能触感粗糙，重量也可能偏轻。
听声音也能辅助判断，用一根细绳将玉镯悬空吊起，用玛瑙棒或其他硬物轻轻敲击，真玉镯会发出清脆悦耳、悠扬绵长的声音；假玉镯声音则沉闷、短促。
还可以借助工具，用10倍放大镜观察，真玉镯内部能看到天然的纤维交织结构；假玉镯可能会有气泡、裂纹等人工制造的痕迹。不过，有些造假手段较为高超，仅靠这些方法可能无法完全准确辨别，必要时可送到专业的鉴定机构，通过科学仪器进行检测。
