柔式 SPA 是一种融合多种舒缓放松手法的护理项目。它通常结合了轻柔的按摩技巧，按摩师会运用手掌、手指和肘部，以温和且流畅的动作，沿着身体的肌肉纹理和经络走向进行按摩，力度适中，旨在缓解肌肉紧张，促进血液循环。
在手法上，包含推、拿、揉、按等。比如用推法帮助舒展肌肤下的经络，以揉法放松僵硬的肌肉，让身体逐渐进入放松状态。而且会注重对全身的整体护理，不仅仅是按摩肌肉，还会照顾到关节部位，通过适度的拉伸和扭转，增加关节的灵活性。
环境营造也是柔式 SPA 的重要部分。一般会布置温馨舒适的房间，搭配柔和的灯光、舒缓的音乐以及散发着宜人香气的香薰，为顾客打造一个宁静、惬意的氛围，让顾客在身心上都能得到深度的放松。同时，部分柔式 SPA 还会根据顾客需求，结合一些辅助护理，如使用天然的植物精油，借助其独特功效进一步放松身心、滋养肌肤。
