足贴不能简单地被定义为智商税。足贴宣称通过脚底穴位排出体内毒素和湿气，促进新陈代谢，改善睡眠等。从科学角度看，人体主要的排毒器官是肝脏和肾脏，脚底并非主要排毒通道，足贴变黑变湿可能并非是排出毒素，而是足贴成分与脚底汗液等发生反应的结果。
不过，也有部分人使用足贴后感觉睡眠质量有所提升，身体更轻松。这或许是因为足贴中的一些成分，如艾草等，具有一定的温热刺激作用，类似中医的艾灸，能促进脚底血液循环，让人产生放松感，进而在一定程度上改善睡眠等。
此外，足贴使用方便，对于一些注重养生且希望通过简单方式改善身体状态的人来说，是一种选择。所以，足贴对于一些人可能有一定保健作用，不能完全将其归为智商税，但也不应过分夸大其功效。详情
