每天都敷面膜这种做法对于部分人在特定情况下有一定可行性，但并非对所有人都适宜。对于皮肤极度干燥、处于特殊环境（如长期在干燥空调房或高原地区）导致皮肤严重缺水的人，短期内每天敷保湿面膜，能快速为肌肤补充水分，改善干燥状况。比如北方冬季室内供暖时，皮肤易干裂，此时连续几天敷保湿面膜可缓解。
然而，多数情况下不建议每天敷。皮肤有自身的新陈代谢和吸收规律，过度敷面膜会使角质层含水量过高，皮肤屏障功能减弱，变得脆弱敏感，出现发红、瘙痒等症状。而且频繁敷面膜可能导致皮肤对营养物质的吸收达到饱和，后续再敷效果也不明显，还可能造成营养过剩，引发痘痘等问题。正常肤质每周敷2 - 3次面膜即可满足肌肤需求，维持良好状态。详情
