内衣的更替时间因人而异，受到穿着频率、材质、保养情况等因素影响。一般来说，每天穿着的内衣，建议每 3 到 6 个月更换一次。
如果穿着频率高，比如每天都穿同一件内衣，那么 3 个月左右更换较为合适。因为频繁穿着会使内衣的面料弹性更快下降，肩带、罩杯等部位容易变形，影响穿着的舒适度和对胸部的承托效果。
若内衣材质较好，像高品质的棉质或蕾丝，且穿着频率适中，每周穿 3 到 4 次，6 个月左右更换也可以。不过，若发现内衣出现肩带松弛、罩杯变形、面料起球或有异味等情况，即便时间未到，也应及时更换。
另外，内衣保养得当也能适当延长使用时间。比如正确洗涤，避免机洗大力拉扯，使用温和洗涤剂手洗，洗后自然晾干等，都有助于保持内衣的良好状态。详情
