当朋友向你借车，既想拒绝又不想伤感情，可以采用以下方法。首先是诚恳说明情况，坦诚地告诉朋友自己近期也有频繁用车的计划，比如要经常跑长途出差，或者家里人也需要频繁使用车辆，实在没办法外借，让朋友知道你拒绝并非是针对他。
也可以提供替代方案，比如推荐附近可靠的租车公司，并表示愿意帮朋友咨询价格和流程；或者帮忙联系其他有车且可能愿意出借的熟人。
还能提及车辆的特殊状况，告知朋友车辆最近出现一些小故障，虽然不影响正常驾驶，但为了安全考虑，暂不适合外借，比如刹车有点小问题，送去维修还需要一些时间。
另外，用过往经历委婉拒绝也不错，跟朋友分享之前借车给他人后，出现过一些麻烦事，如车辆轻微刮擦、后续维修协调等问题，让朋友理解你内心的担忧，相信朋友会理解你的拒绝。
