要挽回失去的家庭信任，可从以下方面着手。首先是真诚沟通，找一个合适的时机，与家人心平气和地交流，诚恳地表达自己对过去行为的悔意，以及想要重建信任的决心。在交流过程中，认真倾听家人的想法和感受，让他们把内心的不满和委屈都倾诉出来，不要中途打断。
其次是付诸实际行动，用行动来证明自己的改变。如果是因为经常撒谎失去信任，那之后就要做到言出必行，答应家人的事一定要努力做到。若是因为忽视家庭导致信任受损，那就多花时间陪伴家人，参与家庭活动。
再者是承担责任，对于过去自己的错误行为给家庭带来的伤害，要勇于承担责任，不推诿。可以主动提出弥补的办法，比如为家人做一些实事，帮助解决实际困难。
最后是保持耐心，重建家庭信任并非一蹴而就，家人可能不会立刻就完全相信你，会有一个观察和考验的过程。在这个阶段，要保持耐心，持续展现自己积极的改变，久而久之，家庭信任有望逐步恢复 。
