一种是断崖式分手。毫无预兆地切断联系，拉黑删除所有联系方式，不做任何解释。男性在这种情况下，往往会陷入自我怀疑，不断回想相处细节，思考自己究竟哪里出了问题，却始终得不到答案，内心充满困惑与煎熬。
还有一种是冷暴力分手。一方逐渐减少交流，对另一方的关心和沟通需求置若罔闻，态度冷淡敷衍。男性可能一开始试图挽回、询问原因，但长时间得不到积极回应，热情被一点点耗尽，会感觉自己在这段感情里孤立无援，自尊心和自信心受挫，内心备受折磨。
另外，以新欢刺激分手也会让男性痛苦。女性在提出分手时，刻意提及自己已有新欢，或者在分手后迅速与他人亲密互动。这会让男性产生强烈的挫败感，觉得自己的真心错付，在比较中不断否定自己，内心的煎熬难以消散 。
