是否要将自己内心希望伴侣和别人有情感关联的念头告知老婆，需要谨慎考虑。从一方面看，坦诚沟通在婚姻关系中至关重要，若选择告知，或许能避免内心的秘密不断积压，让双方有机会直面你内心深处复杂的情感和想法，也体现了你对老婆的信任和尊重。通过深入交流，说不定能挖掘出产生这种念头背后的真正原因，如自身安全感缺失、对婚姻某些方面不满等，进而共同找到解决办法，使婚姻关系更加稳固。
但另一方面，直接告知可能带来极大风险。这种念头违背了大多数人对伴侣忠诚和独占性的期待，很可能会严重伤害老婆的感情，引发她的不安、愤怒和怀疑，破坏夫妻间的信任基础，甚至可能导致关系陷入危机。
如果决定告知，要选好时机和方式，以温和、诚恳的态度表达，重点放在探讨自己的困惑和希望共同改善关系上；若觉得当下不适合说，也可寻求专业心理咨询师的帮助，先梳理清楚自己的想法，再决定是否以及如何与老婆沟通。
