放下一个深爱的人所需的时间因人而异，受到多种因素影响。
如果双方感情投入程度较浅、相处时间不长，且分开后能迅速转移注意力，积极投入新的生活，比如开始新的兴趣爱好、拓展社交圈，那么可能几个月就能逐渐放下。
然而，若是一段刻骨铭心、投入大量时间和精力的感情，放下就没那么容易。可能需要几年时间。有些人即便过了很久，在某些特殊时刻，关于对方的记忆仍会涌上心头。比如共同去过的地方、熟悉的音乐等，都可能勾起回忆。
此外，个人的性格和心理调适能力也很关键。乐观豁达、心理韧性强的人，能较快接受现实，通过自我开导、与他人倾诉等方式，加快放下的进程；而敏感、念旧的人，或许会在回忆中徘徊更久。总之，放下一个深爱的人没有固定期限，要给自己足够时间慢慢释怀。
