当面临争宠局面时，儿子可以采取以下方法。首先是积极沟通，坦诚地向父母表达自己的感受和需求。比如找一个合适的时机，心平气和地说“我感觉最近你们好像更关注弟弟了，我也希望能多得到你们的关心”，让父母了解自己内心想法，也避免矛盾积累。
其次是展现理解，理解父母可能因各种原因对其他兄弟姐妹有所侧重。例如看到父母在照顾年幼的弟妹，主动帮忙，说“我来帮你们照顾他，我知道你们很辛苦”，这样既显示出自己的懂事，又能让父母看到自己的成长和包容。
再者是发挥自身优势，通过努力在学习、兴趣爱好等方面取得成绩。若在绘画比赛中获奖，拿着奖状自豪地跟父母分享，让父母看到自己的闪光点，自然会得到更多关注和赞赏。
另外，主动创造共同回忆也很有效。提议全家一起去野餐、看电影等，在欢乐的氛围中增进亲情，让父母意识到自己在家庭中的重要性，从而缓解争宠带来的困扰 。
