泰式按摩常见类型多样。传统泰式全身按摩是经典类型，按摩师从脚部开始，逐步向上对全身进行拉伸、扭转、按压等动作，通过对全身经络和肌肉的刺激，能有效放松身体，缓解肌肉紧张，促进血液循环，让人感到身心舒畅。
泰式精油按摩也颇受欢迎，在传统泰式按摩手法基础上，加入精油。按摩师将精油涂抹于身体，借助按摩手法让精油渗透肌肤，不同精油有不同功效，如薰衣草精油助眠，柠檬草精油提神，在放松肌肉同时还能带来独特的嗅觉享受。
泰式足部按摩专注于脚部，脚部有众多与身体各器官相连的反射区，按摩师通过特定手法刺激这些反射区，可调节身体机能，缓解身体疲劳，对改善睡眠质量、减轻身体压力有积极作用 。
泰式头部按摩着重对头部、颈部和肩部进行按摩，通过指压、揉捏等手法，可缓解头部疲劳、改善脑部血液循环，减轻精神压力，对长期使用电子设备或精神紧张人群效果显著。
