温服与凉服的选择，需依据药物特性、病情以及个人体质来判断。
对于一些治疗寒证的温热性药物，如治疗风寒感冒的麻黄汤、桂枝汤等，温服能更好地发挥药物的温热之性，起到温通经络、驱散寒邪的作用，有助于药效在体内的迅速传递与发挥，促使病情好转。
而对于清热、解毒、泻火类药物，如治疗咽喉肿痛的清热解毒方，凉服可增强其清热降火的功效，缓解体内的热邪。
从病情角度看，若是寒证，如寒邪入侵导致的腹痛、腹泻，温服药物能借助温热之力驱散寒邪；若是热证，如高热、目赤肿痛等，凉服药物可更好地清热泻火。
个人体质也很关键。体质虚寒者，对寒凉较为敏感，服用药物时选择温服为宜，以免损伤阳气；体质偏热者，适当凉服药物可平衡体内的热性。
总之，温服与凉服的选择要综合多方面因素，必要时可咨询医生或药师，以确保用药安全、有效。
