当遭遇有人欺负的情况，可尝试以下合理方式解决。
保持冷静很关键，在被欺负时，情绪激动可能让情况恶化，先让自己镇定下来，避免冲动行事导致更严重后果。
接着尝试沟通协商，以平和理性的态度与对方交流，表明自身感受，明确指出其行为给自己带来困扰，询问欺负的原因，尝试化解矛盾。若对方意识到错误并停止行为，问题便可解决。
若沟通无效，可向他人求助。告诉老师、家长或信任的长辈，他们有丰富经验，能提供支持和帮助，协助双方沟通协调，找到解决办法。在工作场合，可向领导反映。
还可以借助法律武器保护自己。若欺负行为严重，如暴力伤害、言语侮辱、长期霸凌等，保留证据，如录音、录像、证人证言等，必要时寻求警察帮助，通过法律途径维护自身权益。
