在文案中表达腱鞘炎，首先要准确传达其症状。可以描述为“手部或手腕处频繁出现疼痛、酸胀感，活动时仿佛有卡顿、受限，就像被什么东西卡住了一样，这可能是腱鞘炎发出的信号” 。
从病因角度表达，可写“长期过度使用手指和手腕，比如长时间打字、频繁操作鼠标、过度玩手机游戏等，使得肌腱与腱鞘过度摩擦，极易诱发腱鞘炎” 。
还可以结合案例表达，“办公室职员小李，由于每天长时间伏案敲键盘，最近总感觉手腕疼痛，去医院一检查，原来是患上了腱鞘炎” 。
在预防和治疗方面表达，“为预防腱鞘炎，工作中要注意劳逸结合，定时活动手腕；患上腱鞘炎也别慌，可通过热敷、按摩等方式缓解症状，严重时需及时就医治疗” 。通过这些不同维度的表达，能让读者全面了解腱鞘炎。
