巴伦支海位于欧洲大陆西北岸外的北冰洋边缘海。它介于挪威与俄罗斯之间，北起斯瓦尔巴群岛，南迄新地岛。
其东部与喀拉海相连，西部通过挪威海与大西洋相通。大致在北纬 70°到 77°、东经 20°到 60°的区域范围内。这片海域面积广阔，约 140.5 万平方千米 。
巴伦支海有着重要的地理意义。它是北极地区相对较为温暖的海域，这得益于北大西洋暖流的影响，使得部分海域即使在冬季也不会完全封冻，为周边地区的海上交通、渔业活动等提供了一定便利。同时，其丰富的自然资源，包括石油、天然气等，也让这片海域在经济和战略方面都具有重要价值。
