如果老是有人不断去自己家里，可以尝试以下方法处理。首先，明确表达态度。以礼貌但坚定的方式告诉对方，频繁来访给自己的生活带来了困扰，希望对方能控制来访频率，比如可以说“最近您来的次数有点多，我最近工作/生活也比较忙，之后咱们可以提前约个时间再聚”。
其次，调整社交方式。若对方是因为想聊天交流才频繁上门，可以提议换其他社交方式，如定期一起出去喝咖啡、看电影等，减少对方到家里的次数。
再者，设定界限。当对方来访时，若影响到自己正常生活节奏，可适当提醒，如“我现在有点事要处理，可能没办法长时间招待您”。
另外，改变生活习惯也有帮助。例如调整日常在家的时间安排，当对方习惯在某个时段来访时，这段时间外出，让对方扑空几次，对方可能就会意识到不适合再随意上门。
如果对方无视这些，依然频繁上门且带来严重困扰，可考虑寻求第三方帮助，如请物业、居委会协调沟通，让他们帮忙转达自己的诉求 。
