当察觉到妈妈有出轨情况，孩子首先要保持冷静，避免冲动行事。因为在情绪激动时可能做出错误判断或行为，让局面更糟。
找个合适时机和妈妈坦诚沟通。选一个安静、没有干扰的环境，以平和语气表达自己的发现和感受，注意不要指责，而是表达担心与困惑，比如“妈妈，我最近发现一些让我很不安的事，我心里很难受，想和您聊聊”，引导妈妈说出真实想法。
若沟通后妈妈愿意坦诚面对，可和妈妈一起探讨如何解决问题，比如是否寻求专业心理咨询师帮助，修复家庭关系。要是妈妈不愿谈论，也不要强迫。可以找信任的长辈，如外婆或其他亲近亲属，委婉告知情况，让长辈从中协调沟通。
无论怎样，孩子要明白这是父母的问题，不要过度自责，同时照顾好自己的生活和情绪，必要时也可寻求专业心理支持。
