女人从情感上放下一个男人，会有多种表现方式。在社交方面，她不再过度关注对方的动态，不再频繁刷对方的朋友圈、微博等，对于对方的生活点滴也失去了好奇心。比如曾经每天都会看对方是否更新状态，现在可能几个月都不会想起去查看。
在情绪反应上，提及对方时内心毫无波澜。曾经提起他会激动、难过或开心，现在只是平静地谈论，就像在说一个普通朋友。面对别人说起他的事情，也不会再像过去那样上心。
生活状态也会有明显改变。她开始专注于自己的生活，投入更多时间和精力在工作、兴趣爱好或与朋友相处上。以前为了迎合对方放弃了很多个人爱好，现在重新找回自我，积极参加各种活动，让自己的生活丰富多彩。
另外，在新的感情态度上，她愿意敞开心扉接受新的人。不再因为心里装着那个男人而拒绝他人的追求，能够以开放的心态去认识新的异性，尝试发展新的感情关系 。
