男女一起干活会觉得轻松，这种现象被称为“异性效应”。从心理学角度来看，在一个群体中，适当的异性参与可以营造积极的氛围。男性往往更希望在女性面前展现自己的能力、力量与智慧，以获得认可；而女性也会在男性面前表现得更细心、温柔且努力，双方都不自觉地想要给对方留下好印象，这种潜在的心理驱动促使他们更积极地投入工作，从而减轻了工作带来的疲惫感。
从生理和能力互补方面来说，男女在生理结构和思维方式上存在差异。男性通常体力较好，在搬运重物、进行高强度体力劳动时更具优势；女性则往往在细节处理、沟通协调等方面表现出色。一起干活时，能充分发挥各自特长，实现优势互补，提高工作效率，让工作推进得更加顺利，自然会让人感觉轻松。例如在装修房屋时，男性负责搬运建材等重体力活，女性负责布置软装、协调色彩搭配等细致工作，共同完成任务时彼此配合，过程相对轻松愉快 。
