男人在结束一段感情后，心理状态会经历不同阶段。
刚结束时，部分男人可能会感到如释重负。尤其是当感情中存在诸多矛盾与压力，争吵不断时，恢复单身会让他们觉得摆脱了束缚，能重新自由支配时间，回归以往的社交生活，比如和朋友聚会、玩游戏等。
然而，随着时间推移，一些男人会陷入失落情绪。曾经习惯了对方的陪伴，生活中充满共同回忆，此时会突然觉得心里空落落的，日常的一些场景都会勾起对过去感情的怀念。
还有些男人会产生自我怀疑。反思在这段感情里自己的表现，是不是哪里做得不好导致感情破裂，进而对自己的魅力、处理亲密关系的能力产生质疑。
之后，部分男人会有想要挽回的心理。意识到对方的重要性和这段感情的珍贵，试图重新联系对方，努力修复关系。
最后，多数男人会逐渐调整心态，接受现实，从这段感情中吸取经验，重新开启新的生活，以更成熟的态度面对未来的感情。
