正常人一天能走的公里数因多种因素而异。一般情况下，普通人步行速度约每小时4 - 6公里。如果按每天持续步行3 - 4小时计算，一天大约能走12 - 24公里。
不过，这只是大致范围。经常运动、体力较好的人，步行速度可能更快，每天行走时间也能更长，一天走30公里甚至更多也有可能。而平时缺乏锻炼、体力稍弱的人，速度较慢且难以长时间行走，一天可能走10公里左右。
此外，行走的路况也有影响。在平坦道路上行走，相对轻松，行走距离会更远；若是山路、崎岖小路等，行走难度增加，行走公里数会减少。比如有人在平坦的城市道路上，一天能轻松走20公里；但在复杂的山地徒步，一天走15公里可能就很疲惫了 。详情
