格林纳达位于东加勒比海向风群岛的最南端 ，北纬12°07′，西经61°40′。它北距巴巴多斯岛约160公里，南距委内瑞拉海岸约160公里。
格林纳达由主岛格林纳达以及卡里亚库岛、小马提尼克岛等一些附属岛屿组成。主岛格林纳达面积最大，形状近似梨形，地势中间高四周低，岛上多山地、火山，最高峰圣凯瑟琳山海拔840米。其海岸线蜿蜒曲折，长达121公里，多海湾和天然良港。
这种地理位置使格林纳达拥有丰富的海洋资源和多样的海洋生态环境，在渔业、旅游业等方面具有一定发展优势。同时，地处加勒比海地区，使其在区域政治、经济和文化交流中也占据一定位置 。
