室内使用除湿机确实能起到除湿作用。除湿机一般通过冷凝或吸收/吸附水分的方式工作。冷凝式除湿机利用空气遇冷时水蒸气会凝结成液态水的原理，让空气通过冷却管，水汽冷凝成水滴收集到水箱中，从而降低空气湿度。吸收/吸附式则是利用吸湿剂吸附空气中的水分。
在实际生活场景中，当室内湿度较高，比如在南方的梅雨季节或者潮湿的地下室等环境，开启除湿机一段时间后，能明显看到水箱中收集到不少水分。而且，室内的潮湿感会减轻，衣物不再容易受潮发霉，家具也能减少因受潮而损坏的风险。使用后，人也会感觉更加舒适，因为适宜的湿度有助于减少细菌、霉菌滋生，降低呼吸道疾病的发生几率，还能提升睡眠质量等。所以，室内使用除湿机对降低湿度、改善室内环境有积极作用。详情
