面膜的使用频率需根据肤质和面膜类型而定。对于大多数肤质来说，保湿面膜可每周使用2 - 3次。这能为肌肤补充适量水分，维持肌肤水润状态，又不会因过度补水给肌肤造成负担。比如肌肤干燥时，连续几天使用保湿面膜后，可能会出现水合性皮炎等问题。
清洁面膜使用频率要更低，油性肌肤每周1 - 2次，干性、敏感性肌肤每2 - 3周1次。因为清洁面膜会去除皮肤表面的油脂和污垢，过于频繁使用会破坏皮肤屏障。
美白、抗皱等功能性面膜，通常每周1 - 2次。这类面膜含较多活性成分，频繁使用可能引起皮肤不适。
敏感性肌肤使用新面膜前，最好先在局部皮肤进行试用。如果皮肤没有不良反应，再按照合适频率使用。总之，要根据自身肤质和需求合理调整面膜使用频率，以达到良好护肤效果。详情
