促使仇人转变为朋友，可从以下方面着手。首先是真诚沟通，找一个恰当且安静的时机，心平气和地与对方交流，表达你希望化解矛盾的意愿，认真倾听对方的想法和感受，让对方感受到你的尊重。比如曾经有两人因工作竞争产生矛盾，其中一方主动约对方喝茶聊天，诚恳地说出自己的想法，也耐心倾听对方的不满，这让彼此对矛盾有了更清晰的认识。
其次是积极道歉，如果矛盾中自己有错，要勇敢且真诚地道歉。一个真心的道歉能很大程度上缓和对方的敌意，显示出你的担当。
再者是寻找共同兴趣或目标，努力发现彼此的共同爱好，或者创造一个共同目标。比如参加同一兴趣小组，或是共同完成一个项目，在合作中增进了解，消除隔阂。像两位有矛盾的同事，在共同完成一个重要项目时，逐渐发现彼此的优点，关系也随之改善。
最后是给予时间和空间，关系的转变不会一蹴而就，要给对方足够的时间和空间去消化和接受，不要急于求成，持续用真诚和善意去打动对方，慢慢将仇人转化为朋友 。
