给监狱里的人送吃的，合适的选择有不少。首先，耐储存的食品是不错的类型，比如压缩饼干，它方便保存，能长时间存放不易变质，且饱腹感强，能在一定程度上缓解饥饿。水果干也很好，像葡萄干、红枣干等，富含糖分和营养，在没有新鲜水果的情况下，可补充人体所需营养成分。
其次，一些易于消化的食品较为适宜。比如藕粉、芝麻糊这类冲调类食品，食用方便，用热水冲调即可，且容易被人体消化吸收，对肠胃负担小。
再者，包装简单的食品更合适。监狱通常对送进去的食品包装有严格要求，过于复杂或带有金属、玻璃等材质包装的食品可能不被允许。所以尽量选择塑料简易包装的食品，确保能顺利送进去。
另外，要注意避免送辛辣、刺激性强以及易引起过敏的食物。监狱人员的饮食管理有一定规范，这类食物可能不符合要求，还可能给接收者带来身体不适。总之，送吃的要以符合监狱规定、满足基本需求且安全健康为原则。
