改掉啰嗦有多种途径。在表达前先组织思路是重要一步，比如在发言或写作前，花些时间思考核心观点，列出要点，明确先说什么、后说什么，避免想到哪说到哪，减少多余表述。
日常交流中，要学会简洁表达，使用简洁明了的词汇和句子结构，避免复杂冗长的句式。能用短语表达就不用长句，能用一个词概括就不用多个词。
还可以通过限时表达来训练自己，给自己设定表达时间，在规定时间内说完内容，这能促使自己抓住重点，去除无关紧要的话语。
另外，多倾听他人简洁高效的表达，学习他们的说话方式和技巧，观察他们如何精准传达信息，然后模仿练习。
同时，寻求反馈也很关键，让身边的人指出自己表达啰嗦的地方，根据反馈反思并针对性改进。通过这些途径不断训练，就能逐渐改掉啰嗦的习惯，做到简洁清晰地表达。
