在女人落魄之时，小伙给予有效帮助需从多方面着手。
物质支持是基础。若女人因经济困难陷入困境，小伙可提供一定资金缓解燃眉之急，比如帮她支付房租、购买生活必需品。也可提供实用物品，像食物、保暖衣物等，保障其基本生活。
精神陪伴同样关键。耐心倾听她的烦恼与委屈，让她能尽情宣泄情绪。给予肯定与鼓励，告诉她困境只是暂时的，肯定她的能力与价值，助其重拾信心。比如，她因失业沮丧，小伙可说“以你的能力和努力，肯定能找到更好的工作”。
实际行动助力解决问题也不可或缺。若女人因工作问题落魄，小伙可帮她修改简历、提供招聘信息，甚至利用人脉为她推荐工作。若是情感困扰，小伙可陪她分析问题，给予客观建议，助她走出阴霾。
