
泰式按摩常见样式有多种。传统泰式全身按摩,这是最经典的样式,按摩师会运用推、拉、扳、按等多种手法,从脚部开始,逐步向上对全身进行按摩,能活动关节、放松肌肉、促进血液循环,让人全身心得到放松。
泰式精油按摩也较为流行,在传统泰式按摩基础上,加入特制的精油。按摩师将精油涂抹在身体上,借助按摩手法使精油更好地被肌肤吸收,不仅有放松身体的效果,还能滋润肌肤,不同的精油还带有不同功效,如薰衣草精油助眠等。
还有泰式草药球按摩,把多种草药碾碎后装入特制的草药球中,加热后用其在身体上滚动、按压。草药的温热和药力能深入肌肤,起到缓解肌肉疼痛、祛风散寒、促进新陈代谢等作用。
此外,针对特定部位的泰式按摩样式也不少,比如泰式头部按摩,专注于头部、颈部和肩部,能有效缓解头部疲劳、改善睡眠、减轻颈部压力;泰式足部按摩则着重对足部穴位和反射区进行刺激,促进身体各器官的健康。