晚上睡觉,空调别只会开26度

晚上睡觉时，空调温度设定可以灵活调整，不必局限于26度。

其实，晚上睡觉时空调开多少度，这个并没有严格的规定。一般来说，人体感觉舒适的温度在24-28摄氏度之间，而26度常常被人们认为是一个比较适中的温度。但实际上，每个人的体感温度都是不同的，有的人可能觉得26度还是太热，有的人可能觉得刚刚好，甚至有点凉。

因此，晚上睡觉时空调的温度设定，最重要的是要根据自己的感觉来调整。如果你觉得26度还是太热，可以适当调低一些；如果你觉得26度有点凉，可以适当调高一些。毕竟，舒适的睡眠环境才是最重要的。

另外，除了温度设定，还有一些其他的小技巧可以帮助你更好地使用空调，比如使用空调的睡眠模式，这样可以根据你的睡眠时间和室内温度自动调节，让你在睡觉时更加舒适。还有，定期清洗空调滤网也是非常重要的，这样可以保证空气质量和空调的制冷效果。