婚姻里的冷暴力有多种表现形式。在沟通方面，拒绝交流是常见的一种。一方对另一方的话语不回应、不搭腔，无论对方说什么都保持沉默，仿佛将自己封闭起来，让正常的交流无法进行，使家庭氛围压抑又冰冷。比如一方想讨论家庭财务规划，另一方却充耳不闻，自顾自做自己的事。
在情感互动上，漠视对方感受。对伴侣的喜怒哀乐毫不在意，生病时没有关心问候，生日等重要日子也毫无表示，让伴侣在情感上得不到应有的关怀，感觉自己在婚姻中如同透明人。
行为动作上，分房睡也是冷暴力表现。刻意与伴侣保持身体距离，不愿同处一室，这不仅是身体上的分隔，更象征着情感的疏离，严重影响夫妻间的亲密关系。
社交层面，孤立对方。阻止伴侣与朋友、家人正常往来，切断其社交支持网络，让伴侣在生活中愈发孤独无助，只能将情感困在冰冷的婚姻关系里。这些冷暴力形式都会对婚姻关系造成极大伤害，侵蚀夫妻感情，影响家庭和谐稳定。
