正常人在一小时内行走的距离会因多种因素而有所不同。一般来说，普通成年人正常步行速度约为每小时4 - 6公里。
如果是悠闲散步，速度可能在每小时3 - 4公里左右；而当加快步伐，接近快走状态时，速度能达到每小时5 - 6公里。经过一定训练、身体素质较好的人，快走速度可能超过每小时6公里，甚至达到每小时7公里左右。
此外，年龄、性别、地形、身体状况等也会影响行走速度和距离。年轻人通常比老年人速度快，平坦道路比崎岖山路行走速度快。例如在平坦的城市道路上，一个健康成年人以正常速度行走一小时，大约能走4 - 6公里 。详情
