睡觉的时候穿内衣有一定的利弊，所以是否可行取决于个人情况。
从不利方面来看，睡觉时穿内衣会对身体造成束缚。尤其是有钢圈的内衣，会限制胸部的血液循环，影响淋巴回流，长期如此可能增加乳腺疾病的发生风险。而且穿着内衣睡觉会让人感觉不舒适，影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠状态。
不过，在某些情况下穿内衣睡觉也有好处。比如对于胸部较大的女性，睡觉时不穿内衣，胸部可能因重力作用而下垂，适当穿着内衣能提供一定的支撑，减少胸部变形的可能性。另外，一些女性可能出于个人习惯或心理上的安全感需求，觉得穿着内衣睡觉更自在。
如果选择睡觉时穿内衣，建议挑选材质柔软、无钢圈、宽松的内衣，以减少对身体的不良影响。详情
