要是步行一万步，那具体是多少公里的行程呢

来源：懂视网责编：小OO 时间：2025-02-10 05:02:17

要是步行一万步，那具体是多少公里的行程呢

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导读

步行一万步的行程公里数因人而异，主要取决于个人的步幅大小。一般来说，成年人的步幅在0.6米到0.7米左右。

若以0.6米的步幅计算，一万步的行程为6000米，也就是6公里；若步幅是0.7米，一万步则是7000米，即7公里。

通常，女性步幅相对较小，男性步幅相对较大。而且，不同的行走速度、个人身体条件等因素也会使步幅有所不同。比如，快走时步幅可能会比正常散步时大一些。不过大致范围来讲，步行一万步大约在5到8公里之间。详情

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