海洲市一般指的是海州区,属于江苏省连云港市。它位于连云港市区的西南部,临黄海海州湾,是连云港市三个城区之一。另外,请注意,在中国并没有一个名为“海洲市”的行政区划,可能您所提到的“海洲市”是某些地方的古称或者是误传,例如浙江省台州市在唐武德五年前就曾被称为海州。如需更多信息,建议查阅相关地理书籍或咨询地理学家。