车厘子有食品安全问题的说法是假的。
车厘子本身并不含有毒素,适量食用不会导致铁中毒或其他副作用。车厘子中的铁含量并不高,每100克车厘子只含有约0.36毫克的铁,要达到出现铁中毒的量,一个体重60公斤的成人需要吃掉大量的车厘子,这在实际中是不可能发生的。此外,车厘子中确实含有氰化物,但含量微乎其微,且主要存在于果核中,正常食用车厘子果肉不会达到中毒水平。
车厘子还富含花青素、类黄酮等抗氧化成分,这些成分对健康有益,有助于抑制炎症反应。因此,适量食用车厘子是安全的,并且有益于健康。
然而,需要注意的是,任何食物都不应过量食用。过量摄入车厘子可能导致腹泻、呕吐等症状,这通常是因为机体对过量食物的自我保护反应,而非车厘子本身的问题。此外,对于某些个体,如果存在过敏或者对某些食物不耐受的情况,也可能会出现不适症状。
总的来说,车厘子并没有食品安全问题,消费者可以放心食用,但应注意适量原则。