有人说冬天骨头会变脆是真的吗

冬天骨头会变脆这种说法并不科学。

首先，骨骼的密度和强度主要由长期的生活方式、营养状况、遗传等因素决定，并不会因为季节的变化而明显改变。虽然冬天由于气温低、日照时间短等环境因素，可能对骨骼健康产生一定影响，但这些因素并不会直接导致骨头变脆。

其次，冬天骨折的发生率可能相对较高，但这与骨头变脆没有直接关系。这主要是因为冬天路面易结冰积雪，行走摩擦力小，同时衣物厚重影响身体灵活性与协调性，从而增加了摔倒和骨折的风险。

因此，冬天骨头会变脆的说法并不准确。为了保持骨骼健康，建议在冬天保持适当的运动、合理饮食以及多晒太阳，以增加骨骼强度和降低骨折风险。