小寒什么时候开始

小寒通常在每年的1月5日或6日，也有时会在1月4日或7日，具体日期以当年太阳到达黄经285°时为准。小寒是中国二十四节气之一，标志着冬季进入了封冻期的开始，天气逐渐变得寒冷。在公历上，小寒是干支历子月的结束以及丑月的起始，是二十四节气中的第二十三个节气。

小寒这一节气在中国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。古人会在小寒时节采取一系列措施来应对寒冷的天气，如加强保暖、调整饮食等。同时，小寒也是人们养生的重要时期，中医认为此时应顺应自然之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏，增强身体抵抗力。

此外，小寒还有着独特的物候特征。中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”这些物候现象生动地描绘了小寒时节自然界的变化和生机。

总的来说，小寒是中国传统文化中一个重要的节气，它不仅标志着冬季的深入和天气的变化，还承载着人们对健康、养生和自然的关注与敬畏。