主要流传于沿海地区的民歌形式

主要流传于沿海地区的民歌形式是海洋号子。

海洋号子是中国民歌的一种重要类型，与沿海地区的劳动场景密切相关。这种民歌形式主要在沿海地区流传，由专事捕捞、驾船的渔民在海洋劳作时演唱。海洋号子的内容多与海洋劳作有关，演唱者通过豪迈的号子声，抒发着对海洋的敬畏与热爱，同时也展现出与风浪搏击的勇气和力量。

与海洋号子不同，川江号子则主要活跃于长江上游的重庆和四川东部一带，它是长江水路运输史上的文化瑰宝，诉说着船夫们拉纤时的艰辛与坚韧。

因此，根据这些信息，我们可以确定主要流传于沿海地区的民歌形式是海洋号子。