过年不能买的干果包括糖精枣、漂白核桃、硫磺熏制过的干果以及添加香精的葡萄干。
糖精枣,顾名思义,就是被糖精等甜味剂泡大的冬枣。商家为了让青枣变红,会采用热水加糖精钠等办法增加大枣的甜度、外观色泽等,从而提高销量。这类枣子表皮红色分布不均匀,且大半红得发紫,没有红枣的自然光泽。长时间食用糖精枣会影响肠胃消化酶的正常分泌,降低小肠的吸收能力,对人体健康造成危害。
市面上有些核桃颜色发白,显得特别干净,这很可能是被双氧水漂洗过。一些商家为了卖相好看和长时间保存,就用了双氧水来漂白。虽然少量的双氧水被人体摄入后不会有太大的影响,但浓度较高时会对肠胃有刺激,也会对口腔、食道黏膜造成一定的腐蚀性的损伤。
硫磺熏制过的干果也不能买。硫磺熏蒸会破坏干果中的维生素B1,影响人体对钙的吸收。工业硫磺含有铅、硫、砷等有毒物质,经常食用硫磺熏蒸的食品会危害到消化系统,导致呕吐、腹泻、恶心等症状,严重的甚至会危害人的肝脏、肾脏。
此外,添加了香精的葡萄干也不能购买。有些商家为了让葡萄干口感更香甜,会添加香精和过量的糖精,这些添加剂对人体健康有一定的影响。在购买葡萄干时,建议选择原味、无添加的。
总之,在过年购买干果时,要仔细辨别,避免购买到经过不正当加工的干果,以保障自己和家人的健康。