乳酸菌可以制作什么

来源：动视网责编：小OO 时间：2025-02-10 02:02:15

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导读

乳酸菌可以用来制作多种食品。

比如酸奶，它就是通过乳酸菌发酵牛奶制成的，不仅口感醇厚，而且富含益生菌，对肠道健康有好处。

乳酸菌还可以用来做泡菜，那种酸辣可口的泡菜就是用乳酸菌发酵蔬菜做成的，它能帮助增加食欲，还很下饭呢。

另外，果汁、糖果等食品中也可以添加乳酸菌，不仅增加了食品的营养价值，还给食品带来了独特的口感。

简单来说，乳酸菌真是个神奇的微生物，能帮我们制作出各种美味又健康的食品。

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