保存羊肚菌的最佳手段因情况而异。新鲜羊肚菌数量少且短期内食用,可放冰箱冷藏,用保鲜膜或保鲜袋包好,温度调至2 - 4℃,能保存3 - 5天,这样可保持其新鲜度和口感。
若想长期保存,可选择烘干法。先把羊肚菌洗净,去除杂质,按大小分好。接着用烘干机或在通风好、温度50 - 60℃的地方烘干,注意勤翻面,确保受热均匀,直至完全干燥,含水量在13%左右。干燥的羊肚菌用密封袋或密封罐装好,放在阴凉干燥处,能保存1 - 2年。
也可采用冷冻保存。将羊肚菌洗净,放沸水中焯2 - 3分钟,捞出沥干水分,装入保鲜袋或保鲜盒,挤出空气,放冰箱冷冻室,温度调至 - 18℃左右,能保存几个月,吃时取出解冻即可,不过口感可能稍有变化。详情