人在一天时间里能走的公里数因人而异，受到多种因素影响，如个人身体素质、行走速度、路况以及中途休息情况等。
一般成年人正常步行速度约每小时4 - 6公里。若保持这个速度，不考虑休息，连续行走24小时，大约能走96 - 144公里。但在实际情况中，人不可能一天不休息地行走。
如果按每天行走8小时，且每小时走5公里来计算，一天大约能走40公里。身体素质较好、经过专业训练的人，比如徒步旅行者，在路况较好的情况下，一天连续行走10 - 12小时，每小时保持5 - 6公里的速度，一天可以走50 - 72公里左右。而老人、儿童或体力较弱者，行走速度较慢，行走时间也有限，一天可能只能走10 - 20公里。详情
