2025年大寒是几点几分

2025年大寒的时间是1月20日3点59分52秒。

大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的时期。在中国传统文化中，节气是非常重要的时间节点，人们会根据节气来调整农事活动和生活习惯。大寒的到来，意味着寒冷的冬季即将结束，春天即将到来。

值得注意的是，虽然大寒标志着寒冷天气的极致，但并不意味着此后天气就立刻变暖。在实际气候中，大寒过后仍然会有一段时间的寒冷天气，因此大家还需要注意保暖，做好防寒措施。

此外，大寒也是一个重要的养生时节。在这个时期，人们应该注意调整饮食，多吃一些温热性的食物，如红枣、桂圆、枸杞等，以补充身体的能量和营养。同时，也要保持适当的运动，增强身体的免疫力和抵抗力。