让对象归还借款，可尝试以下办法。沟通协商是较为温和且常用的方式，选一个合适时机，以平和诚恳态度交流，提醒对方借款事实，比如提及当时借款用途或场景唤起其记忆，询问对方还款计划。若对方确实有经济困难，可商量分期归还。还可以提供借款证据，若沟通效果不佳，可向对象出示借款证据，如转账记录、聊天记录等，明确表明借款事实，让对方意识到赖账不可行。若对象重视信用，可暗示借款不还可能影响其在自己心中形象以及两人关系，促使对方还款。若这些方法都无效，可寻求第三方帮助，如请共同朋友或家人从中调解，若仍无法解决，还可考虑走法律途径，但这可能会对感情产生较大冲击，需谨慎抉择 。
