首先要安抚女朋友的情绪，认真倾听她抵触的原因。也许是觉得生活空间受影响，或是担心相处产生矛盾等。耐心听她倾诉，让她感受到被理解和重视。
接着与妹妹沟通，坦诚地说明女朋友的感受。妹妹若懂事，会理解并做出改变，比如注意生活习惯、尊重彼此隐私等。
然后创造机会让女朋友和妹妹增进了解。安排一些轻松的活动，如一起看电影、聚餐等，在相处中消除陌生感和隔阂。
同时，你要明确自己的立场。在女朋友和妹妹之间保持平衡，既不偏袒妹妹忽略女朋友，也不过分迁就女朋友让妹妹委屈。向女朋友表明你会处理好关系，给她安全感；也告诉妹妹你很重视她们两人，希望大家和睦相处。通过这些方法，逐步缓解女朋友的抵触情绪，营造和谐的生活氛围 。
