夫妻相处中女性学会保持沉默，可从以下方面着手。在对方情绪激动争吵时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免在气头上说出伤人的话。待双方都心平气和，再理性沟通，这样能防止矛盾升级。比如丈夫因工作不顺回家发脾气，此时女性保持沉默，等他情绪缓和再交流，效果更好。
面对丈夫的小缺点和非原则性问题，不过分计较唠叨。人无完人，若总是揪着小事不放，易引发矛盾。例如丈夫偶尔忘记收拾衣物，适当包容，保持沉默，家庭氛围会更和谐。
在讨论问题时，给丈夫充分表达想法的机会，不急于打断。耐心倾听完他的观点，再发表自己的看法，这既体现尊重，也有助于全面了解问题，找到更好的解决方案。
另外，遇到分歧或不愉快，先给自己一些独处时间，在心里梳理事情，想清楚再开口。避免冲动之下说出后悔的话，以更成熟理智的态度处理夫妻间的状况 。
